리드를 하다보면 안간힘을 쓰게 될 때가 있어요 .
그럴때 몸이 확장되고 그라운딩 되는게 아니라 수축되고 자꾸 몸이 위로 올라가게 됩니다.
마음이 급하면 가슴이 자꾸 뜨지요. 몸도 떠요.
악순환입니다. 안정감이 없어지니 더 애쓰게 되고 더 애쓰려다보니 더 안정감이 떨어져요.
이때 특히 리더는 오른쪽 어깨가 올라가면서 어떻게든 팔로워를 들어서라도 리드하려고 합니다.
그런데 그러면 자세는 한쪽으로 기울고 더 안정감이 떨어지는 리드를 하게 되죠.
오른쪽 어깨, 날개뼈를 내려서 안정감을 찾아주세요.
반응형
'탱고 tip' 카테고리의 다른 글
| 음악의 노예 vs 음악의 주인 (0) | 2023.05.15 |
|---|---|
| 발볼 위에 몸을 편안히 올릴 수 있게 연습 (0) | 2023.05.11 |
| 걸을때 양 어깨를 잘 내려서 걷기 (0) | 2023.03.30 |
| 발에 문어 빨판이 달린 것처럼 (0) | 2023.03.25 |
| 숨을 내리면서 갈비뼈를 조여보자 (0) | 2023.03.20 |
