리더라피즈2 리더 라피즈 재시작을 위한 피벗 방법 라피즈를 하고 다시 라피즈를 하기 위한 피벗에 사용되는 발모양이다. 대표적인 방법이 발뒤끔치 바로 옆에 세워서 축이되는 발 피벗으로만 도는 것인데, 2가지 정도씩 방법이 있다. 라피즈에 이용되는 세워진 발 위치 세운 발 엄지를 축 뒤꿈치 바로 옆에서 피벗하는 방법 세운 발 엄지를 축 엄지 바로 옆에서 피벗하는 방법 - 이 경우가 조금 더 어렵다. 발이 더 꼬이기 때문 하지만 좀 더 안쪽에서 라피즈를 돌 수 있어 보기에는 더 좋을 수 있다. 축과 무게중심 축이되는 발볼로 피벗을 하는 방법 축이되는 발볼과 발 엄지를 반반 사용하는 방법 2021. 9. 4. 리더 라피즈 연습 및 방법 90° 피벗과 함께 270° 라피즈 연습 오른 다리를 앞으로 뻗어 우측으로 라피즈를 그릴때 피벗도 일어난다. 이 피벗에서 몸이 90° 우측으로 회전한다 앞에서 사이드로 45° 각도로 회전될 때 피벗 이 피벗의 회전이 완료됨과 동시에 다리는 사이드에 위치해서 다리만 보면 180° 회전이 완료된 상태 천천히 사이드를 지나 백으로 갔다 제자리로 마무리 한다 주의점 다리를 앞에서 밖으로 나가서 뒤로가는 동작중 사이드 상태일때 무릎의 방향은 정면이 아닌 바깥쪽을 향한다 작은 라피즈일 경우는 무릎, 골반이 위 처럼 열리지 않고 거의 정면을 향한다 라피즈 할 때 상체가 먼저 회전하는 것이 아니고 거의 다리와 상체가 붙어있듯 동시에 피벗과 회전이 같은 방향을 바라보며 일어난다 피벗은 뒷끝치를 이용하지 않고 한다 2021. 8. 19. 이전 1 다음
