걷기tip3 걸을때 양 어깨를 잘 내려서 걷기 마음이 조급해서 어깨가 자꾸 올라갑니다. 피벗을 할 때도 그렇죠. 마음이 급해서 목이 자구 앞으로 빠져요. 한걸음 내 딛을 때, 어깨를 릴렉스 하면서 축축 내려보세요. 그 느낌이 발에도 이어져, 찰흙같이 쫀득하면서 안정성 있게 걸을 수 있습니다. 2023. 3. 30. 걸음의 안정감 확보가 관건이다 발바닥에 빨판이 달려있듯, 진득이가 발에 달려있듯, 온 몸 전체가 크게 바닥을 향해 달라붙은 안정감을 찾아야 한다. 상체는 위로 향하고 하체는 바닥을 향하는 탱고의 자세에서 처음부터 둘다 하기 어렵다면 더 중점두어야 할 것은 바닥을 향한 무게감과 안점감이다. 하체가 엄처나케 크고 발바닥이 엄청 두툼하고 큰 진득한 물질인것 처럼 걸음의 안정감을 확보해야 한다. 걸음에 안정감이 확보되었다면 그 다음은 응용일 뿐이다. 2021. 2. 2. 골반을 정면으로 하는 것이 중요 골반이 바라보는 방향으로 다리가 나가길 마련이다. 우리의 생각보다 우리 골반은 항상 정면을 바라보지 않으며, 아브라소를 하면 리더는 왼쪽, 팔로워는 오른쪽이 더 열리게 된다. 상체가 한쪽이 더 열려있으니 골반을 정면으로 유지하기 어렵다. 그래서 비틀어진 걸음이 되기 쉽다. 연습할 때 항상 골반이 정면인지 확인해야한다. 골반이 정면이 되지 못하면 비틀어진 상태에서 계속 걷게 된다. 2021. 1. 1. 이전 1 다음
