피봇할 때 오히려 뒤로!

대게 피벗을 하다 보면 그 마음이 급해 머리가 앞으로 쏠리곤 합니다. 

하지만 오히려 머리를 뒤쪽에 두는 느낌으로 피벗을 하면 더 잘되는데요.

 

인간도 물리법칙을 벗어날 수 없기 때문에 회전축에 머리가 가까워야 회전이 더 잘됩니다. 

그리고 마음이 급해서 어깨와 등을 위로 올리면서 피벗하는데, 

등의 광배근을 누르는 느낌으로 피벗하는 것이 더 안정감을 줍니다.