히로연습1 히로 연습할 때에는 엄지, 둘째 발가락 집중 히로든 피벗이든 중요한 것은 발을 평평하게 바닥을 지지하는 것입니다. 우리는 습관적으로 오다리로 걷는 경향이 조금 있는데, 이 습관이 회전할 때에도 들어옵니다. 그래서 자꾸 새끼 발가락 쪽으로 무게가 이동하면서 몸의 균형이 지그재그로 무너지는 연쇄작용의 시발점이 됩니다. 서 있을 때에는 물론 히로, 피던을 할 경우에도 엄지, 둘째 발가락을 바닥에 잘 지지하면서 나머지 발가락도 잘 지지해주는 것이 중요합니다. 2024. 8. 17. 이전 1 다음
