레보떼(리바운드) 할 때 골반이 밖으로 나가지 않게

레보떼를 한다고 심하게 골반이 신체 중심 밖으로 가지 않도록 주의한다. 

 

레보떼 순간에도 골반은 정면을 향하게 하고 골반이 몸을 이탈하지 않게 한다.