피벗하는 방법

피벗방법

순서

1. 축 위에 온전히 무게가 다 올라올 때 피벗 시작

2. 상체를 틀기 시작할 때 골반은 오히려 반대 반향을 향해 발목 꺾임 방지

3. 상체가 돌고 골반이 뒤늦게 따라 돈다. 

 

주의 사항

상체와 골반이 동시에 돌면 따라오던 발에 발목 꺾임 발생